Staramy się przywyknąć do nowej rzeczywistości pandemicznej, ale wciąż jest ona dla nas wyzwaniem i w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Znacząco podniósł się poziom naszego lęku i niepewności. O ile przed pandemią do najczęstszych problemów, z którymi zgłaszali się pacjenci do gabinetu psychologa, należały te związane z utrzymywaniem długotrwałych relacji, zaburzeniami poznawczymi,
Czytaj więcejWedług danych Światowej Organizacji Zdrowia z autyzmem żyje 1 na 100 dzieci w Europie, co oznacza, że w Polsce jest około 400 tysięcy osób z taką diagnozą. 2 kwietnia przypada Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. O tym, czym jest autyzm, jakie są jego objawy i w jaki sposób można go leczyć rozmawiamy z Katarzyną Rogodzińską, psychologiem
Czytaj więcejNiemal 80 proc. Polaków po roku od wybuchu pandemii nadal doświadcza trudnych do opanowania ataków paniki, a 7 na 10 jest pod wpływem silnego stresu. Mniej dbamy o siebie i czujemy się zmęczeni. W naszym życiu więcej jest irytacji, złości i gniewu, niż spokoju, optymizmu i nadziei. I ciągle towarzyszy nam lęk. Jak zmieniały się
Czytaj więcejPonad 42 proc. Polaków zauważa u siebie pogorszenie zdrowia psychicznego w związku z pandemią COVID-19. Czy grozi nam teraz epidemia chorób psychicznych? Niemal połowa uczestników badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i SYNO Poland twierdzi, że źle znosi izolację społeczną i to głównie osłabia ich kondycję psychiczną. Obniżenie nastroju, zaburzenia snu, lęki i częste odczuwanie niepokoju
Czytaj więcejNacinają skórę żyletką, kawałkiem szkła lub innym ostrym narzędziem. Celowo się oparzają. Uderzają głową lub inną częścią ciała o twardą powierzchnię. Połykają niebezpieczne przedmioty. Przypalają się zapalniczką. Wyrywają sobie włosy. W taki sposób młodzi, zagubieni ludzie wołają o pomoc. Chociaż liczba młodych ludzi dokonujących samookaleczeń stale wzrasta, w Polsce nadal jest to temat tabu. Tymczasem
Czytaj więcejWsparcie ze strony najbliższych jest bardzo ważne i potrzebne. Nie zawsze jednak to, co robimy spotyka się z pozytywnym odbiorem przez osobę z depresją. Jak powinniśmy ją wspierać, a czego unikać, by pomóc jej w pokonaniu choroby? Zadaliśmy to pytanie Katarzynie Grott, psycholożce z Warszawskiego Ośrodka Psychoterapii i Psychiatrii. Po pierwsze, musimy mieć świadomość, że
Czytaj więcejZ najnowszych badań marki Oak View wynika, że prawie co druga osoba (48 proc.) niebędąca w stałym związku przyznaje się do randkowania online. Randkujący Polacy deklarują, że w czasie pandemii nawiązali średnio cztery nowe znajomości. W czasie pandemii nasze życie prywatne musiało zacząć funkcjonować w „czterech ścianach”, a co za tym idzie, w Internecie. To
Czytaj więcejW biurowcu przy Rondzie ONZ 1 w Warszawie rozpoczęła działalność Poradnia Zdrowia Psychicznego Harmonia. Od dziś pacjenci mogą tu korzystać z pomocy psychiatrów, psychologów, seksuologów oraz coachów. W mieszczącej się na 9. piętrze biurowca Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, która wchodzi w skład Grupy LUX MED, można wykonać badania diagnostyczne z zakresu psychiatrii i psychologii. Eksperci
Czytaj więcejTylko w ostatnim roku prawie 3 mln Polaków utraciło kontakt z bliską osobą – wynika z badania przeprowadzonego przez pracownię Kantar dla akcji „Przełam się i zadzwoń”. Zwraca ona uwagę na problem zrywania relacji z bliskimi osobami. Naszym głównym celem jest uświadomienie, że kiedy nie można przełamać się opłatkiem, można po prostu się przełamać i zadzwonić
Czytaj więcej
