Styl Życia
Snusy i saszetki nikotynowe. Czy naprawdę są bezpieczniejsze od papierosów?
Kolorowe opakowania, owocowe smaki i brak dymu sprawiają, że wiele osób uważa snusy i saszetki nikotynowe za nieszkodliwy zamiennik papierosów. Tymczasem eksperci alarmują – choć produkty te nie wiążą się z wdychaniem dymu tytoniowego, nie są obojętne dla zdrowia. Mogą uszkadzać błonę śluzową jamy ustnej, powodować cofanie się dziąseł, prowadzić do uzależnienia od nikotyny, a w ciąży zwiększać ryzyko poważnych wad rozwojowych u dziecka. Sprawdzamy, co naprawdę wiadomo o ich bezpieczeństwie.
Czytaj więcejJak przetrwać ekstremalne upały? Praktyczny poradnik, co robić, a czego unikać
Gdy temperatura przekracza 30°C, każdy dodatkowy wysiłek – intensywny spacer, praca w ogrodzie czy zakupy w pełnym słońcu – zwiększa ryzyko przegrzania i odwodnienia. Dlatego należy zmienić swoje codzienne nawyki. Jak przetrwać ekstremalne upały?
Czytaj więcejPsychologia
Medyczne fake newsy są bliżej, niż myślisz. Dlaczego dezinformacja medyczna jest groźna?
Coraz rzadziej przypomina sensacyjne teorie spiskowe, a coraz częściej… zwykłe porady dotyczące zdrowego stylu życia. To właśnie dlatego współczesna dezinformacja medyczna jest tak niebezpieczna. Eksperci alarmują, że fałszywe informacje dotyczące leczenia, szczepień czy suplementacji wpływają na decyzje milionów ludzi i mogą kosztować utratę zdrowia, a nawet życia.
Czytaj więcej