Obdarzamy uczuciami partnerów, członków rodziny, przyjaciół, ale czy pamiętamy o tym, żeby przede wszystkim kochać samych siebie? Jak rozumiemy ten rodzaj uczucia? W ramach X edycji Kalendarza Artystycznego Gedeon Richter, poświęconego dwunastu odcieniom miłości, zapytano o to Polaków. Prawie połowa Polaków utożsamiła miłość do siebie z samoakceptacją – 49 proc. Znacznie rzadziej pojawiały się wskazania
Czytaj więcejZe statystyk wynika, że depresja dotyka 2-4 razy częściej kobiety, za to panowie znacznie później zgłaszają się po fachową pomoc, co opóźnia rozpoczęcie leczenia i wpływa na funkcjonowanie całego ich organizmu, finalnie mogąc prowadzić nawet do samobójstwa. Specjaliści podkreślają, że rozwojowi depresji sprzyja pandemia COVID-19 i związana z nią przymusowa izolacja. – Utwór autorstwa zespołu
Czytaj więcejW pierwszych miesiącach pandemii uczniowie byli zadowoleni z nauki zdalnej. Więcej czasu na kontakt z własnymi dziećmi poświęcali także rodzice. Mniej więcej od czerwca wszyscy zaczęli jednak negatywnie odczuwać wzrost obciążenia nauką i pracą on-line. – Sytuacja była zła, a teraz niestety będzie jeszcze gorsza – tak stan zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży – ocenia
Czytaj więcejPandemia przyspieszyła zainteresowanie Polaków e-medycyną, ale pokazała również, że nie mamy w zwyczaju sami pamiętać o kontrolach czy badaniach profilaktycznych. Brakuje nam również dostępu do wiarygodnych źródeł informacji – opieramy się na wiedzy pochodzącej z wyszukiwarek internetowych. Dotyczy to również kobiet. Jak wynika z raportu „Cyfrowe zdrowie Polek. Co digitalizacja usług medycznych zmieni w praktyce
Czytaj więcejOkres edukacji to niezwykle wartościowy czas dla każdego dziecka i nastolatka. To pierwszy etap rozwoju dojrzałości, świadomości i własnej tożsamości. Właśnie wtedy zawiązują się pierwsze przyjaźnie i po raz pierwszy podejmowane są ważne życiowe decyzje. Należy jednak pamiętać, że oznacza jednocześnie okres wielu potęgujących presję wyzwań, z którymi dzieci i młodzież muszą mierzyć się każdego
Czytaj więcejWiele osób odczuwa lęk, obniżenie nastroju, przewlekle napięcie, które w dłuższej perspektywie stanowią znaczne obciążenie dla zdrowia psychicznego. Takie są skutki pandemii COVID-19, która również na naszym zdrowiu psychicznym odcisnęła swoje piętno. Warto o tym pamiętać w przypadającym dzisiaj Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego. W europejskim badaniu przeprowadzonym na zlecenie Parlamentu Europejskiego wiosną 2021 r. wykazano,
Czytaj więcejPodobno zapachy wybieramy w zależności od swojego charakteru. Ciekawe, który zapach wybierze twój mężczyzna: klasyczny czy bardziej awangardowy? Wybór zapachu sporo mówi o mężczyźnie. Miłośnik klasyki i zastanego ładu, konserwatysta wybierze zupełnie inny zapach niż mężczyzna lubiący zmiany, przygody i szaleństwo. Warto się zabawić i poznać swojego faceta. Wystarczy przyjrzeć się czterem wodom toaletowym NOU
Czytaj więcejPrawie połowa (48%) Polaków wstydzi się pokazywać swój uśmiech. Dlaczego? Najnowsze badania znalazły na to odpowiedź. Na pewno nie są winne temu nasze cechy narodowe, które stawiają nas na szczycie rankingu najmniej uśmiechniętych nacji. Powód jest znacznie bardziej prozaiczny – za rzadko myjemy zęby! Z myciem na bakier Jeśli chodzi o higienę jamy ustnej, to
Czytaj więcejZa gruba, za chuda, za niska, albo za wysoka. Niezależnie od tego, jak wyglądamy, możemy spotkać się z nieprzyjemnymi komentarzami na temat naszego ciała. Takie słowa mogą obniżyć poczucie naszej wartości, na co nie powinnyśmy się zgadzać. Body shaming to zjawisko powszechnie znane, jednak stosunkowo niedawno stało się modnym tematem omawianym w mediach czy na
Czytaj więcej
