Czym jest szczęście i jak je osiągnąć? Wszyscy zadajemy sobie to pytanie i każdy z nas ma inną jego definicję, ale żadna z nich nie zawiera stresu. Jak go zminimalizować, oswoić i nad nim panować, by pozbyć się presji i poczuć się szczęśliwym? Na to pytanie odpowiedzi szukać będą eksperci wraz z uczestniczkami programu „NATURALNIE
Czytaj więcej„Nie bagatelizujmy zmian i nowej rzeczywistości! Pomóżmy dzieciom i sobie zrozumieć i łatwiej przystosować się do nowych warunków nauczania” – apelują psychologowie. Nowy rok szkolny przynosi wiele nowych wyzwań dla dzieci, rodziców i nauczycieli. Wyczekana radość dzieci z powrotu do rówieśników przeplata się z trudnymi do utrzymania rygorami sanitarnymi, nauką nowych reguł i koniecznością wdrożenia
Czytaj więcejMleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Jednak wiele świeżo upieczonych mam ma spore problemy z karmieniem. Kto może im pomóc? Z badania przeprowadzonego na zlecenie Fundacji Nutricia na potrzeby programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia”, wynika, że prawie połowa (44 proc.) mam jeszcze w czasie ciąży nie spodziewała się żadnych trudności podczas karmienia
Czytaj więcejDobra komunikacja to coś więcej niż tylko słowa. Czasem mimo dobrych chęci porozumienie z dzieckiem bywa trudne, a w sytuacjach wzmożonego napięcia, jeszcze bardziej utrudnione. Na co zwrócić uwagę, aby rozmowa nie przemieniła się w wojnę i jak komunikować się z dzieckiem (i nie tylko) w czasie kryzysu, radzi Dawid Grochalski, psycholog, ekspert akcji „Złap
Czytaj więcejGdy doświadczasz trudnej sytuacji, takiej jak strata lub niespodziewana zmiana, zwyczajnie się boisz. Dzieje się tak również wtedy, gdy w Twój dotychczasowy świat wtargnęło coś, czego nie znasz. Zobacz, jak możesz radzić sobie z lękiem i niepokojem. Utrzymywanie swojego ciała, umysłu i ducha w ciągłym napięciu powoduje zablokowanie się na to, co otacza Cię wokół.
Czytaj więcejW Polsce jest ich już blisko 11 mln. Należą do nich m.in. Anna Lewandowska, Zosia Zborowska, Joanna Kulig, Anja Rubik, Paulina Krupińska, Agnieszka Radwańska. Pojęcie „Pokolenie Y” zostało użyte po raz pierwszy w sierpniu 1993 roku w magazynie „Advertising Age” w odniesieniu do dzieci urodzonych w latach 1981-1995. Twórcami terminu „milenialsi” i koncepcji cyklu pokoleniowego
Czytaj więcejEpidemia COVID-19 wpłynęła na wzrost częstotliwości wizyt odbywanych online, bez względu na specjalizację lekarską. Zmiany w tym zakresie nie ominęły również wizyt ginekologicznych. Czy telemedycyna ma szansę pozostać w ginekologii na stałe? W jakim zakresie? Czy każdą wizytę można zastąpić poradą przez telefon lub internet? Co czwarta wizyta odbyła się online Okazało się, że w
Czytaj więcejChoć niektórym określenie „córeczka tatusia” może kojarzyć się negatywnie, to w rzeczywistości każda z dziewcząt chciałaby być oczkiem w głowie taty i mieć w nim swojego obrońcę. Dlaczego? Bo to właśnie tata jest pierwszym mężczyzną w życiu dziewczyny. Od niego zależy, czy jego córka będzie szukała partnera podobnego do niego, czy też będzie to jego zupełne
Czytaj więcejPandemia koronawirusa zatrzymała w domach niemal 1,3 mld uczniów na całym świecie. Im dłużej to trwa, tym trudniej będzie wielu z nim wrócić do wcześniejszych obowiązków. Organizacje UNICEF, UNESCO, Światowy Program Żywnościowy i Bank Światowy opublikowały opracowane wspólnie nowe wytyczne dla władz krajowych i lokalnych dotyczące ponownego otwierania szkół i umożliwienia dzieciom bezpiecznego powrotu do
Czytaj więcej
