Jeśli Twoim priorytetem w Nowym Roku jest rozwój kariery, to już dziś zacznij się o to starać. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci dotrzeć do wyznaczonego celu. Przełom starego i nowego roku to dla wielu osób czas na podsumowania i roztaczanie planów na przyszłość. Jeśli rozwój zawodowy jest jednym z Twoich aktualnych priorytetów, to powinieneś
Czytaj więcejO roli i statusie psychoonkologa rozmawiamy z Adrianną Sobol*, psychoonkologiem w Magodent Grupa LUX MED. Kim jest psychoonkolog? W czym może pomóc chorym na raka? Psychoonkolog ma do wypełnienia kilka zadań. Po pierwsze, towarzyszy pacjentowi od momentu podejrzenia choroby nowotworowej do każdego kolejnego etapu diagnostyki i leczenia. Skupia się na psychoedukacji pacjenta onkologicznego i koncentruje
Czytaj więcejSpotkania z przyjaciółmi przy kolorowych drinkach, lampka wina po stresującym dniu, kieliszek do wieczornej lektury. Dla wielu kobiet picie alkoholu stało się codziennym rytuałem. Choć na przekroczenie bariery picia bezpiecznego narażeni są wszyscy bez wyjątku, dane Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wskazują, że kobiety pijące najwięcej alkoholu mają od 18 do 29 lat, pozostają w
Czytaj więcejCzy można zmierzyć poziom szczęścia w pracy? Okazuje się, że tak. Już po raz trzeci zrobiła to agencja pracy Jobhouse. Przeprowadzone przez nią we wrześniu 2019 r., wśród ponad 1 tys. pracowników ze średnim i wyższym wykształceniem, badanie „Szczęście w pracy Polaków” wykazało, że poziom swojego zadowolenia z pracy oceniamy jako umiarkowany. W 10-stopniowej skali
Czytaj więcejRozstanie rodziców to dla dziecka zawsze traumatyczne przeżycie. Jeśli w jego wychowaniu uczestniczyła dotąd zarówno mama, jak i tata, to rozstanie rodziców może okazać się dla niego szokiem. Jak pomóc mu przejść przez ten trudny okres? Dorośli powinni dołożyć wszelkich starań, by ich rozstanie w jak najmniejszym stopniu zaważyło na psychice dziecka. Mimo że decyzja o
Czytaj więcejW przypadającym dzisiaj Międzynarodowym Dniu Zdrowia Psychicznego warto wspomnieć o najczęstszych zaburzeniach psychicznych, które dotykają nie tylko dorosłych, ale również dzieci i młodzież. Zaburzenia snu Współczesny styl życia często wpływa negatywnie na naturalny rytm biologiczny człowieka. Zmartwienia, codzienne problemy oraz stres sprawiają, że kłopot z zapewnieniem sobie odpowiedniego snu ma coraz więcej osób. Zaburzenia snu
Czytaj więcejRozwój osobisty, awans zawodowy i związany z nim wzrost wynagrodzenia to czynniki motywujące do pracy. Zdarza się jednak, że praca zaczyna dominować nad innymi aspektami życia i popadamy w pracoholizm. Jak z nim walczyć, podpowiada Gabriela Droździel, psycholog z Centrum Medycznego Damiana. Pracoholizm to uzależnienie, które przejawia się obsesyjną potrzebą wykonywania obowiązków zawodowych. Po raz
Czytaj więcejTen dzień, w którym dziewczyna staje się kobietą, pamięta każda z nas. Dla jednych jest długo wyczekiwany, dostrzeżony i doceniony, dla innych trudny, krępujący, pełen emocji i obaw. W tym trudnym dla młodej dziewczyny czasie odpowiednie przygotowanie, szczera rozmowa i wsparcie ze strony matki nabierają szczególnego znaczenia. I choć wydawałoby się, że w dzisiejszych czasach potrafimy bez
Czytaj więcejProblemy finansowe, choroba bliskiej osoby, wykonywanie zadań pod presją czasu – to przykłady sytuacji, które są przyczyną stresu. Zwykle traktujemy go jako negatywne doświadczenie, które przejmuje nad nami kontrolę. Tymczasem stres jest naturalną reakcją organizmu, którą przy odrobinie wysiłku można przekuć w sukces. Czy można zaprzyjaźnić się ze stresem i w jaki sposób wykształcić w
Czytaj więcej
![Komu potrzebny jest psychoonkolog? [WYWIAD]](https://hb.dfirma.pl/wp-content/uploads/2019/12/Adrianna-Sobol-scaled.jpg)
