Nie tylko nadwaga i otyłość są konsekwencją niewłaściwej diety. Sprawdź, co ci grozi, jeśli często się objadasz. Czy wiesz, jak reaguje twój organizm, kiedy często się objadasz? Naukowcy to sprawdzili. Oto ich najważniejsze wnioski. Jeśli jesteś zdrowy i okazjonalnie zjesz za dużo, na przykład podczas świąt, to nie masz czym się przejmować. Z badania australijskich
Czytaj więcejNajnowszą kolekcję mody Deni Cler jesień-zima 2023 zaprezentowano 7 września w Warszawie. Na pokazie pojawiło się wielu celebrytów ze świata mody, biznesu, mediów, kultury i sztuki. Motywem przewodnim najnowszej kolekcji Deni Cler Milano, którą podziwiały Anita Sokołowska, Anna Kalczyńska, Anna Markowska, Beata Ścibakówna, Grażyna Wolszczak, Marieta Żukowska, Edyta Herbuś, Joanna Racewicz, Katarzyna Żak, Katarzyna Herman,
Czytaj więcejJak przekonać dzieci do jedzenia warzyw, zwłaszcza podczas drugiego śniadania w szkole? Przedstawiamy kilka pomysłów, jak wykorzystać Moc Polskich Warzyw w szkolnej śniadaniówce. Dbałość o zdrową dietę dzieci od najmłodszych lat jest niezwykle ważna, a kluczową rolę odgrywają w niej warzywa, które dostarczają wielu niezbędnych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju i utrzymania zdrowia dziecka.
Czytaj więcejJeszcze tylko kilka dni i koniec wakacji. Czy twoje dziecko jest już przygotowane na powrót do szkoły? Skompletuj dla niego szkolną wyprawkę, a my podpowiemy ci, co powinno się w niej znaleźć. Szkolna wyprawka to artykuły i przybory, które są potrzebne uczniowi do tego, by mógł aktywnie brać udział w zajęciach szkolnych i mógł wykonywać
Czytaj więcejWaga plecaka ucznia klasy I-III szkoły podstawowej nie powinna przekraczać 10 proc. masy jego ciała, a w przypadku starszych dzieci – 1 proc. Tymczasem prawie 80 proc. ośmiolatków dźwiga do szkoły za ciężki plecak. Jakie to może mieć konsekwencje dla ich zdrowia? Według specjalistów przekroczenie ww. norm może mieć opłakane skutki. Przesunięcie środka ciężkości ciała,
Czytaj więcejBorówki to owoce przynoszące wiele korzyści zdrowotnych. Warto po nie sięgać zwłaszcza w czasie upałów, ale nie tylko. Dlaczego? Borówki i owoce jagodowe pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo zawartych w nich antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego polski sezon zbiorów borówki przypada na miesiące najcieplejsze. –
Czytaj więcejLekarze i dietetycy ostrzegają przed tzw. dietą OMAD (ang. One Meal A Day), która zakłada spożywanie tylko jednego posiłku dziennie. Co im się w niej nie podoba? Według ekspertów jedzenie tylko jednego posiłku w ciągu dnia jest niezdrowe, ponieważ nie da się w ten sposób zaspokoić zapotrzebowania na kalorie i składniki odżywcze, w tym białka,
Czytaj więcejWraz z początkiem tygodnia rośnie ryzyko zawału serca! – alarmują eksperci. Okazuje się, że poniedziałek jest dniem, kiedy nie tylko notuje się największą liczbę zawałów, ale też są one najcięższe. Zawały serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. W 2021 r. z ich powodu hospitalizowanych było blisko 68 tys. osób, w tym 65
Czytaj więcejPrzed głównym wejściem do warszawskiej Galerii Młociny na dzieci czeka Statek do Młocin, który z pewnością nie tylko pobudzi ich wyobraźnię i kreatywność, ale także dostarczy im wielu powodów do radości. Statek do Młocin – najnowsza atrakcja w ofercie warszawskiej Galerii Młociny – to prawdziwe morze zabawy dla dzieci w różnym wieku i o różnym poziomie
Czytaj więcej
