Aktualności
Styl życia

Styl życia

Zaburzenia odżywiania. Czy dieta może zwiększać ich ryzyko?

Mimo iż stosowanie określonej diety nie jest bezpośrednim czynnikiem ryzyka zaburzeń odżywiania, naukowcy i doktoranci Wydziału Nauk o Zdrowiu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego postanowili porównać częstość występowania objawów zaburzeń odżywiania wśród młodych kobiet stosujących trzy róże diety. Ich wnioski są zaskakujące. W przeprowadzonym badaniu wzięło udział 420 kobiet w wieku 19-30 lat, stosujących trzy rodzaje diet:

Czytaj więcej

Przepis na pieczarki w świątecznej odsłonie

Sezon grzybowy nie dopisał, nie było czasu na grzybobranie, a cena suszonych grzybów leśnych przyprawia o zawrót głowy? Jest na to rada — wykorzystaj krajowe pieczarki. Ususz ich kapelusze i przygotuj z nich pyszne bożonarodzeniowe danie według naszego przepisu. Wystarczy wstawić je na kilka godzin do piekarnika lub do suszarki do grzybów. Aromat suszonych pieczarek

Czytaj więcej

Jak spróbować wszystkiego i nie przytyć w Boże Narodzenie? Poznaj 7 rad dietetyka

Czy w Święta Bożego Narodzenia można skosztować wszystkiego i nie przytyć? Można! Należy jednak podejść z rozsądkiem do jedzenia.   Jaką strategię żywieniową przyjąć, by w tegoroczne Święta Bożego Narodzenia nie mieć wyrzutów sumienia związanych z obżarstwem i zaraz po nich nie szukać „diety cud”? Jak spróbować wszystkiego i nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia?

Czytaj więcej

Posiłki dla najmłodszych w czasie świąt Bożego Narodzenia

Czy smażony karp, kapusta z grzybami lub makowiec to odpowiednie posiłki dla niemowlęcia? Na co zwrócić uwagę podczas świątecznego ucztowania z maluchem? Pytamy o to dr n. med. Magdalenę Wołoszko, pediatrę, eksperta współpracującego z BoboVita. Posiłki dla najmłodszych nie mogą być tłuste, słone, z dużą ilością cukru, ciężkostrawne. Nie mogą też zawierać składników szkodliwych dla niemowlęcia. Tymczasem

Czytaj więcej

Ryby na Boże Narodzenie. Czy inflacja zmieni naszą kulinarną tradycję?

Ryby to nieodłączny element Świąt Bożego Narodzenia. Czy w roku zdominowanym przez inflację, w którym uszczuplamy zakupową listę, zrezygnujemy z tej tradycji? Według ogólnopolskiego badania Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS, zrealizowanego w ramach kampanii edukacyjno-promocyjnej „Karp – Zdrowy z Natury”, aż 82 proc. respondentów na pewno poda rybę w Wigilię. Na jakie gatunki

Czytaj więcej

Oregano – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Oregano jest popularną nazwą lebiodki pospolitej (Origanum vulgare). Zioło to znane było i stosowane już w starożytności. Choć dziś kojarzone jest przede wszystkim jako doskonała przyprawa w kuchni włoskiej, to jednak warto po oregano sięgnąć także w przypadku wielu dolegliwości. Sprawdź, jakie oregano ma właściwości i zastosowanie. Właściwości oregano Oregano jest dziś jedną z najlepiej

Czytaj więcej

Na co zwrócić uwagę, wybierając ryby na święta?

W Święta Bożego Narodzenia w większości polskich domów jada się ryby. Na co warto zwrócić uwagę podczas zakupów, aby ryby na naszym stole były nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Ryby na święta to ryby smażone w panierce, pieczone albo w galarecie. Niezależnie od tego, czy na twoim stole króluje karp, czy też inne gatunki

Czytaj więcej

Święta bez mięsa. Wypróbuj roślinne zamienniki na bezpłatnej degustacji w Warszawie

Garden Gourmet zachęca do zastąpienia bożonarodzeniowych potraw mięsnych daniami roślinnymi. Jak one smakują, będzie można przekonać się 14 i 15 grudnia w Warszawie podczas bezpłatnej degustacji marki Garden Gourmet. Potrawy przygotowane z roślinnych alternatyw dla mięsa serwowane będą 14 i 15 grudnia przy siedzibie firmy Nestlé w Warszawie przy ul. Domaniewskiej 32 w godzinach 10.00-18.00

Czytaj więcej

Badania profilaktyczne. 64 proc. Polaków nie wykonuje ich, choć mogą uratować życie

Badania profilaktyczne są jedną z najskuteczniejszych metod przeciwdziałania nowotworom. Jednak aby były skuteczne, trzeba je wykonywać regularnie. Jak wynika z raportu „Dlaczego się nie badamy? Profilaktyka nowotworowa Polek i Polaków„, przeprowadzonego w maju br. przez SW Research na zlecenie Stowarzyszenia Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma, aż 2/3 Polaków nie wykonuje regularnych badań profilaktycznych,

Czytaj więcej
Previous Next