Polska ma wiele bogactw naturalnych, a jednymi z najcenniejszych są wody termalne (geotermalne). Obecnie wykorzystuje się je głównie w celach rekreacyjnych i zdrowotnych, natomiast mają one również duży potencjał energetyczny.
Czytaj więcejMimo dużego zainteresowania składem żywności nie wszyscy wiedzą, jakie inne informacje powinny się znaleźć na etykietach produktów spożywczych. A przecież od nich zależy nasz świadomy wybór.
Czytaj więcejJaki wpływ na nasz wzrok ma światło niebieskie emitowane przez ekrany urządzeń cyfrowych: smartfonów, komputerów, tabletów i telewizorów?
Czytaj więcejPostbiotyki mają szerokie spektrum działania – od wspierania mikroflory jelitowej, przez wzmacnianie odporności, aż po działanie antyoksydacyjne. Gdzie znajdują zastosowanie i w czym mogą pomóc?
Czytaj więcejEuropejskie Biuro Regionalne WHO i Europejskie Stowarzyszenie Badań nad Wątrobą zawarły sojusz na rzecz ograniczenia dostępu do alkoholu i zmniejszenia szkód wynikających ze spożywania go.
Czytaj więcejNasz układ odpornościowy wystawiony jest zimą na trudne warunki. Więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Jak wzmocnić odporność zimą, by nie dać się przeziębieniu i grypie?
Czytaj więcejRuszyły już zapisy na 22. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run, który odbędzie się 24 maja. W Łodzi może pobiec 8 tys. osób, a w całej Polsce z aplikacją Rossmann Run nawet pół miliona!
Czytaj więcejSuplementacja to temat, wokół którego krąży wiele mitów. Warto sobie więc zadać pytanie, czy suplementy diety są nam w ogóle potrzebne, a jeśli tak, to komu?
Czytaj więcejCodziennie zalewają nas informacje na temat zdrowego żywienia. Nie jest łatwo rozpoznać, które diety rzeczywiście wspierają nasze zdrowie, a które to tylko chwilowe mody. Podpowiedzią niech będzie ranking "Najlepsze diety 2025", zorganizowany przez specjalistyczny portal dietetycy.org.pl.
Czytaj więcej
