Co czwarte dziecko w wieku przedszkolnym ma nadmierną masę ciała, a codzienna dieta wielu dzieci zawiera zbyt dużo cukru, soli i produktów przetworzonych – podkreśla prof. Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka, kierownik badania PITNUTS 2024.
Czytaj więcejBoże Narodzenie to czas, kiedy rodzina zasiada przy suto zastawionym stole. Dla najmłodszych jest to natomiast okazja, aby poznać tradycyjne świąteczne smaki. Mając jednak na uwadze wyjątkowe potrzeby młodego organizmu, warto zastanowić się nad przygotowaniem potraw, które będą smaczne, a jednocześnie dostosowane do wieku i etapu rozwoju malucha. Przygotowując menu dla małego smakosza na Boże
Czytaj więcejZaparcie i kolka to najczęstsze problemy trawienne występujące u niemowląt w pierwszych miesiącach życia. Jak sobie z nimi radzić, podpowiada Alina Besz, ekspertka BebiKlub.pl. W pierwszych miesiącach życia niemowlęcia jego układ pokarmowy wciąż dojrzewa i doskonali swoje funkcje. Płacząc i grymasząc, maluszek sygnalizuje m.in. brzuszkowe dolegliwości, takie jak zaparcie i kolka. Zazwyczaj nie stanowią one
Czytaj więcejChoć matczyny pokarm to najlepszy sposób żywienia niemowląt, tylko 12 proc. mam nie spotkało się z żadnymi problemami z karmieniem piersią. Poniżej opisujemy najczęstsze problemy z karmieniem piersią i radzimy, jak sobie z nimi radzić. Jakie są korzyści z karmienia piersią? Specjaliści ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlę
Czytaj więcejJak wspomóc rozwój układu odpornościowego dziecka i ochronić jego organizm przed atakami wirusów i bakterii? Układ odpornościowy dziecka rozwija się jeszcze długo po narodzinach. Proces ten najintensywniej zachodzi w ciągu trzech pierwszych lat życia malucha. W tym czasie zadaniem rodziców jest wspieranie jego odporności. W jaki sposób można to robić? 1. Bogata i zróżnicowana dieta W
Czytaj więcejCzy smażony karp, kapusta z grzybami lub makowiec to odpowiednie posiłki dla niemowlęcia? Na co zwrócić uwagę podczas świątecznego ucztowania z maluchem? Pytamy o to dr n. med. Magdalenę Wołoszko, pediatrę, eksperta współpracującego z BoboVita. Posiłki dla najmłodszych nie mogą być tłuste, słone, z dużą ilością cukru, ciężkostrawne. Nie mogą też zawierać składników szkodliwych dla niemowlęcia. Tymczasem
Czytaj więcej12-miesięczne niemowlę może być już prawdziwym smakoszem! Trzeba jednak pamiętać, że to wciąż nie mały dorosły, jego organizm ma zupełnie inne potrzeby niż osoba dorosła. Jakie? Według ekspertów od żywienia w codziennej diecie rocznego dziecka wciąż ważne miejsce powinno zajmować mleko i produkty mleczne. Po urodzeniu mleko mamy stanowi dla malucha jedyny pokarm, który w
Czytaj więcejJak nauczyć dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych i sprawić, by zamiast słodkiego batonika sięgało po warzywa i owoce? Poniżej znajdziesz sześć propozycji, które ci w tym pomogą. Zdrowa żywność i właściwe nawyki żywieniowe to klucz do zachowania świetnej kondycji fizycznej i psychicznej na długie lata. Uczenie dziecka zdrowego odżywiania od najmłodszych lat pomoże mu w budowaniu
Czytaj więcejSposób, w jaki rodzi się maluszek, ma wpływ na kształtowanie się jego mikrobioty jelitowej, mającej szczególne znaczenie dla odporności. Podczas porodu siłami natury dziecko, przechodząc przez kanał rodny mamy, otrzymuje dobroczynne bakterie, m.in. z rodzaju Bifidobacterium. A co z dzieckiem urodzonym drogą cesarskiego cięcia? Tysiąc pierwszych dni po narodzinach to dynamiczny okres wzrostu i rozwoju
Czytaj więcej
