Tętno (inaczej puls) jest jednym z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. Jest to liczba uderzeń serca na minutę, która w spoczynku u zdrowej osoby wynosi zwykle od 50 do 70. A jeśli serce zaczyna bić szybciej?
Czytaj więcejJeszcze do niedawna pobyt w sanatorium kojarzył się z seniorami. Dziś do uzdrowisk trafia coraz więcej młodych pacjentów – nie tylko po kontuzjach, ale także chcących zadbać o formę, odporność i zdrowie przed trzydziestką.
Czytaj więcejWłaściwie skompletowana apteczka domowa to taka, której zawartość umożliwi szybką reakcję w przypadku nagłych dolegliwości lub drobnych urazów. Co powinno się w niej znaleźć radzi mgr farm. Nicole Wójcik z Centrum Medycznego Scanmed w Warszawie.
Czytaj więcejUpały są szkodliwe dla serca zwłaszcza osób starszych, chorych na nadciśnienie, "wieńcówkę", niewydolność serca, cukrzycę i przewlekłą chorobę nerek, osób po zawale serca lub udarze mózgu, pacjentów z zaburzeniami rytmu serca.
Czytaj więcejWedług 76-letniego wybitnego kardiochirurga prof. Andrzeja Bochenka recepta na zdrowe życie jest bardzo prosta. To ruch, odpowiednia dieta i badania profilaktyczne.
Czytaj więcejLato to doskonały moment, by jeszcze bardziej zadbać o zdrowie i czerpać radość z przebywania na świeżym powietrzu. Jednak czy każda aktywność fizyczna jest bezpieczna i korzystna dla serca?
Czytaj więcejKrztusiec to choroba bakteryjna, w przeciwieństwie do przeziębienia, które wywołują wirusy. Ale to nie jedyne istotne różnice.
Czytaj więcejCoraz więcej osób boryka się z przewlekłym bólem kręgosłupa i stawów. Jedną z najskuteczniejszych metod ich leczenia jest terapia manualna. Na czym polega i jakie ma wskazania?
Czytaj więcejNasz układ odpornościowy wystawiony jest zimą na trudne warunki. Więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Jak wzmocnić odporność zimą, by nie dać się przeziębieniu i grypie?
Czytaj więcej
