Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad oraz odpowiednio wyposażyć biuro, by wielogodzinna praca w jednej pozycji przestała być dla naszego kręgosłupa udręką. Eksperci od ergonomicznej pracy z komputerem radzą, aby po każdej godzinie pracy robić sobie 5-minutową przerwę przeznaczoną na kilka prostych ćwiczeń rozluźniających spięty kark, ściągnięte barki oraz zesztywniały kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i piersiowym.
Czytaj więcejLeczenie nowotworów zależy coraz częściej od ich typu, podtypu, występowania receptorów, antygenów i mutacji w komórkach nowotworowych. Oceną tych wszystkich „parametrów” zajmuje się patomorfolog. Na czym polega jego praca? Jaki wpływ ma jego wprawne oko i doświadczenie na decyzje terapeutyczne podejmowane przez lekarzy onkologów? Patomorfologia to jedna z dziedzin medycyny, która zajmuje się diagnostyką nowotworów. Najważniejszą
Czytaj więcejCzy wiesz, że wątroba pełni w organizmie 500 różnych funkcji? Jeśli nie zaczniesz o nią dbać, może ulec uszkodzeniu, a wtedy nie będzie Ci do śmiechu. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że wątroba jest tak samo niezbędna do życia jak serce. Uczestniczy niemal w każdym procesie metabolicznym. Jest niczym laboratorium, w którym rozkładane są zjadane
Czytaj więcejAlergia to bardzo poważna choroba, w jej leczeniu nie ma miejsca na eksperymenty. Skuteczność tzw. alternatywnych metod nie została potwierdzona naukowo, a ich stosowanie może być groźne dla zdrowia – przestrzegają lekarze. Niemal codziennie zgłasza się do mnie pacjent z chorobą alergiczną, który z zakłopotaniem lub wręcz przeciwnie – z przekonaniem pokazuje mi „testy alternatywne”.
Czytaj więcejCo roku na świecie wykonuje się już ponad 1 mln zabiegów chirurgicznej i niechirurgicznej rekonstrukcji owłosienia – podaje w swoim najnowszym raporcie ISHRS. W ciągu ostatniej dekady liczba takich zabiegów wzrosła aż o 64 proc.!, a eksperci prognozują, że w latach 2016-2020 sam rynek urośnie o kolejne 25 proc. W Polsce ten rynek co prawda
Czytaj więcejPowstanie ośrodków kompleksowego leczenia chorych na hemofilię zapobiegłoby wielu dramatom. Chorzy nie musieliby już szukać na własną rękę placówki, w której mogą uzyskać pomoc w razie złamania ręki, usunięcia zęba czy wykonania niezbędnych badań. Nie musieliby się już obawiać o własne życie. Zgodnie z Narodowym Programem Leczenia Chorych na Hemofilię na lata 2012-2018, cztery takie ośrodki miały powstać
Czytaj więcejWprowadźmy badania profilaktyczne w kierunku raka jelita grubego w ramach podstawowej opieki zdrowotnej – apelują do resortu zdrowia autorzy raportu „Sytuacja pacjenta z nowotworem jelita grubego w Polsce. Propozycje zmian”. Skąd taki pomysł? To efekt szczegółowych analiz danych epidemiologicznych, z których wynika, że każdego dnia w Polsce na raka jelita grubego umiera 28 osób! Liczba
Czytaj więcejCoraz częściej jest rozpoznawana nie u dzieci, lecz u dorosłych. A o jej obecności wcale nie muszą świadczyć problemy trawienne, bo równie dobrze może objawiać się anemią, osteoporozą, bólami głowy, stawów lub kości, przewlekłym zmęczeniem, a nawet depresją. Celiakia (choroba trzewna), bo o niej mowa, jest chorobą immunologiczną o podłożu genetycznym, której główną przyczyną jest
Czytaj więcejSzybkie wykrycie i wyleczenie zakażeń układu moczowo-płciowego może zapobiec wielu poważnym powikłaniom. Jednym z nich jest niepłodność. Zakażenia układu moczowo-płciowego należą do najczęstszych chorób wywoływanych przez różne drobnoustroje: bakterie, wirusy i grzyby. Niektóre z nich można wykryć za pomocą prostych badań profilaktycznych. Zbadaj krew i mocz! Podstawą jest morfologia krwi. Dzięki niej można wykryć m.in.
Czytaj więcej
