Warto przeczytaćZdrowie

Warto przeczytaćZdrowie

,

Poznaj sekretną moc ziół i wykorzystaj ją dla zdrowia

Planując przydomowy ogródek ziołowy, pomyśl o uprawie roślin, z których można stworzyć zdrową, domową apteczkę. Poznaj moc ziół. Czy zioła można przedawkować? Czy ich stosowanie jest w pełni bezpieczne? Jak je prawidłowo parzyć, aby nie straciły swojej wartości? pytamy farmaceutkę i farmakolożkę prof. Ilonę Kaczmarczyk-Żebrowską, kierownik Katedry Farmakognozji i Fitochemii Wydziału Nauk Farmaceutycznych Śląskiego Uniwersytetu

Czytaj więcej
,

Naturalne sposoby na jesienną chandrę

Pomagają w stanach napięcia i poirytowania, zwiększają odporność na stres oraz łagodzą bezsenność. Doceń zioła i rozkoszuj się nimi, bo mogą ci pomóc. Oto rośliny korzystnie oddziałujące na układ nerwowy:  Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) Łagodnie pobudza układ nerwowy i krążenie. Poprawia nastrój osób cierpiących na depresję i osłabionych. Mgr inż. Mateusz Senderski, znawca ziół, praktyk

Czytaj więcej