Najwyższa Izba Kontroli podsumowała działania państwa w czasie pandemii COVID-19. Wnioski nie pozostawiają złudzeń – chaos, brak nadzoru i nietrafione decyzje kosztowały podatników dziesiątki miliardów złotych.
Czytaj więcejProfilaktyczne badania laboratoryjne pozwalają wcześnie wykryć choroby cywilizacyjne i zadbać o zdrowie, zanim pojawią się poważne objawy. Sprawdź, jakie badania są dostępne bezpłatnie w ramach NFZ i jak przygotować się do nich, by uzyskać wiarygodne wyniki.
Czytaj więcejKurkumina — główny składnik aktywny kurkumy, to związek roślinny o potencjalnych właściwościach zdrowotnych. Coraz więcej badań wskazuje, że jej suplementacja może mieć korzystny wpływ na funkcje poznawcze i ogólną sprawność mózgu.
Czytaj więcejNapoje alkoholowe, zwłaszcza wysokoprocentowe lub spożywane w dużych ilościach, to istotne źródło energii. Nie wierzysz? To sprawdź! Nie będzie to jednak łatwe, bo producenci nie mają obowiązku informowania na etykietach o zawartości kalorycznej wyrobów alkoholowych. Wkrótce może się to jednak zmienić. „Zarówno w Polsce, jak i w Parlamencie Europejskim, trwają dyskusje na temat znakowania produktów
Czytaj więcejInstytut Żywności i Żywienia opracował nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Warto jej przestrzegać, chcąc zachować jak najdłużej zdrowie i dobrą kondycję. Trzeba jednak pamiętać, że jest ona skierowana do osób zdrowych. W przypadku chorych, np. na cukrzycę, nadciśnienie, chorobę wieńcową czy osteoporozę, a także dotkniętych otyłością czy dużą nadwagą, trzeba ją zmodyfikować. Oczywiście nie samodzielnie, lecz w
Czytaj więcejZima sprzyja nabieraniu wagi. Mało się ruszamy, jemy posiłki zawierające więcej kalorii i mniej dbamy o nasz wygląd, bo spod grubej wełnianej sukienki czy szerokiego swetra i tak niewiele widać. Inaczej jest wiosną. Kiedy zmieniamy garderobę na coś lżejszego, bliższego ciału i bardziej seksownego, uwidaczniają się wszystkie nasze niedoskonałości. Jeśli nie mamy w sobie dość siły i wytrwałości, żeby zrzucić kilka
Czytaj więcejWedług ekspertów, w przypadku zapalnych chorób reumatycznych, a zwłaszcza reumatoidalnego zapalenia stawów, czas odgrywa kluczową rolę. W ciągu 12 tygodni od pojawienia się pierwszych objawów powinna być postawiona diagnoza i należy rozpocząć leczenie. Przestrzeganie tego rygoru zwiększa szansę chorego na całkowite zahamowanie rozwoju choroby reumatycznej oraz odstawienie leków. Tymczasem w Polsce, jak wynika z badania Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii
Czytaj więcejPanuje pogląd, że zabiegi z użyciem botoksu, kwasu hialuronowego i innych wypełniaczy są bardzo proste, nie wymagają specjalnych umiejętności i można im się poddać nawet w centrum handlowym w przerwie na lunch. Nic bardziej mylnego! Brak świadomości na temat zagrożeń, jakie niesie ze sobą skorzystanie z usług osoby, która nie posiada odpowiednich kwalifikacji i świadczy te usługi w nieprzystosowanym do
Czytaj więcejTo ogromna szansa dla pacjentów dotkniętych problemem nietrzymania stolca. W Szpitalu Specjalistycznym Brzeziny (woj. łódzkie) wykonano 4 lutego 2016 r. dwa pierwsze w Polsce zabiegi wszczepienia stymulatora nerwów krzyżowych – niewielkiego urządzenia wysyłającego impulsy elektryczne regulujące pracę układu nerwowego, który kontroluje czynność jelit i dna miednicy. Zastosowanie tej nowatorskiej metody pozwala na wyeliminowanie lub znaczne
Czytaj więcej
