W trakcie świąt zazwyczaj pozwalamy sobie na więcej. Ucztowanie przy suto zastawionym stole, zaostrzające apetyt zapachy potraw, którym trudno się oprzeć i dużo czasu na jedzenie sprawiają, że układ pokarmowy wystawiony jest na ciężką próbę. Co zrobić, by pomóc żołądkowi przetrwać ten trudny dla niego czas? Barszcz z uszkami, sernik, smażona ryba, makowiec, śledzik, kutia…
Czytaj więcejŻurek, faszerowane jajka, biała kiełbasa, pasztety – tych i wielu innych potraw wielkanocnych z pewnością nie zabraknie na naszych świątecznych stołach. Zjedzenie ich w nadmiarze może niestety skutkować przykrymi dolegliwościami. Co zrobić, żeby do nich nie dopuścić? 1. Nie zapomnij o przyprawach Tradycyjna, wielkanocna kuchnia obfituje w ciężkostrawne posiłki. Dlatego, aby nieco zniwelować ich działanie na nasz układ
Czytaj więcejŚwięta to okres rodzinnych spotkań i wspólnego biesiadowania. Świąteczne potrawy wcale nie muszą być ciężkostrawne, a my nie musimy przecież wszystkiego, co na stole, próbować, zwłaszcza jeśli obawiamy się, że przesadzimy z ilością kalorii. – Jeśli jednak pokusa okaże się od nas silniejsza, możemy doraźnie zastosować jeden z preparatów wspomagających trawienie lub wypić ziołowy napar – podpowiada mgr
Czytaj więcej
