ZdrowieChoroby zakaźne

Budzisz się z bólem gardła, masz katar, kaszlesz i kichasz? Na pewno złapałaś infekcję. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym szybciej wrócisz do zdrowia. Na wirusy dobry sen. Podczas choroby Twój organizm dzielnie walczy z wirusem i potrzebuje więcej energii, aby zwalczyć infekcję. Jeśli nie poświęcasz wystarczająco dużo czasu na sen, Twój układ odporności