Aktualności
Styl życia

Styl życia

Nasiona chia — dlaczego warto je wykorzystywać w kuchni?

Nasiona chia to tak naprawdę nasiona szałwii hiszpańskiej — jednorocznej rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej. Kiedyś nie tylko zaspokajały głód, ale były używane jako środek płatniczy, składnik leków i farb, a nawet ofiara składana bogom. Dzisiaj szałwia hiszpańska należy do grupy superfoods i każdego dnia dba o nasze zdrowie. Nasiona chia — źródło cennych mikroelementów i witamin

Czytaj więcej
,

Napijmy się na zdrowie naszych komórek

Marka LR Health&Beauty wprowadziła na rynek trzy nowe produkty przeznaczone dla osób ceniących sobie zdrowie i dobrą kondycję. Wszystkie Nasze komórki narażone są na wiele niekorzystnych czynników (m.in. stres, niezdrowe odżywianie, brak ruchu czy zanieczyszczenie środowiska) sprzyjających różnych chorobom. Każda komórka spełnia wiele ważnych dla życia funkcji i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego ludzkiego

Czytaj więcej
,

Na czym polega fenomen kuchni śródziemnomorskiej?

Od wielu lat fascynuje nie tylko smakoszy, lecz także dietetyków. Jej niepodważalne walory zdrowotne przedstawia dr Catherine Itsiopoulos, autorka nowej na rynku wydawniczym pozycji zatytułowanej „Dieta śródziemnomorska. Książka kucharska”, którą wam dzisiaj polecamy. – Ta książka jest czymś więcej niż zbiorem przepisów kuchni śródziemnomorskiej. Pełni także funkcję edukacyjną – pogłębia naszą wiedzę, uczy prawidłowych nawyków

Czytaj więcej