Nie rezygnujmy ze świątecznych potraw
Święta to okres rodzinnych spotkań i wspólnego biesiadowania. Świąteczne potrawy wcale nie muszą być ciężkostrawne, a my nie musimy przecież wszystkiego, co na stole, próbować, zwłaszcza jeśli obawiamy się, że przesadzimy z ilością kalorii. – Jeśli jednak pokusa okaże się od nas silniejsza, możemy doraźnie zastosować jeden z preparatów wspomagających trawienie lub wypić ziołowy napar – podpowiada mgr
Czytaj więcej