Jest nieoceniona dla prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej, ale nie wszyscy wiedzą, że na tym wcale nie kończy się jej rola. Dziś już wiadomo, że działa na różne narządy i tkanki, a jej niedobór odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu. Korzyści zdrowotne wynikające z odpowiedniego poziomu witaminy D w organizmie nie dotyczą tylko kości. Badania naukowe dowodzą,
Czytaj więcej9 na 10 Polaków, niezależnie od płci i wieku, ma za mało witaminy D w organizmie. Biorąc pod uwagę położenie geograficzne naszego kraju - na półkuli północnej, między 49. a 54. równoleżnikiem - nie ma się czemu dziwić. Od października do marca słońce nie jest w stanie zsyntetyzować odpowiedniej ilości witaminy D w naszej skórze. A latem, kiedy promienie słoneczne przynajmniej teoretycznie mogłyby nam pomóc ją wyprodukować, używamy kremów i balsamów do ciała z wysokimi filtrami, żeby chronić skórę przed poparzeniami słonecznymi i rakiem skóry.
Czytaj więcej
