Olejki eteryczne. Jak wzmocnić dzięki nim odporność?
Aromaterapia z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Za jej skuteczność odpowiedzialne są naturalne substancje zawarte w olejkach eterycznych, czyli stężonych esencjach pozyskiwanych z różnych części roślin – liści, kwiatów czy łodyg. Skuteczność działania wybranych olejków eterycznych, np. obniżenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu), zwiększenie aktywności komórek odpowiedzialnych za odporność czy zmniejszenie stanów zapalnych, została
Czytaj więcej