Jak pozbyć się stresu w czasie pandemii?
Z powodu pandemii u 55 proc. Polaków wzrósł poziom stresu. Blisko połowa deklaruje, że koronawirus wpłynął negatywnie na ich samopoczucie, a 35 proc. obwinia go za pojawiające się w ostatnim czasie bóle kręgosłupa i pleców, problemy z zasypianiem, ospałość czy przybieranie na wadze. Czy ten stres jest możliwy do opanowania? W marcu br. Polskie Towarzystwo
Czytaj więcej