Styl życiaZdrowie

Styl życiaZdrowie

Zadbaj o nią, bo się zemści

Poziom wiedzy na temat wątroby i chorób tego narządu jest w Polsce ciągle bardzo niski. W celu zwiększenia świadomości na temat tego kluczowego narządu, a zwłaszcza niealkoholowego stłuszczenia wątroby, powstała kampania edukacyjna „Wątroba się sprawdza”. Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Odpowiedzialna jest za ponad 500 funkcji, a jej prawidłowe działanie wpływa

Czytaj więcej

Dieta na dobre samopoczucie i odporność

Jesienią i zimą nasz organizm jest bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Zapytaliśmy mgr KLAUDIĘ WIŚNIEWSKĄ, dietetyka klinicznego, co jeść, żeby wzmocnić układ odpornościowy i poprawić samopoczucie. Na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka wpływ może mieć wiele czynników środowiskowych. Jednym z ważniejszych jest odpowiedni sposób żywienia, ponieważ niedobory wybranych składników w diecie mogą odpowiadać za osłabienie układu

Czytaj więcej