Jak dostarczyć dziecku Omega-3?
Odpowiednie odżywianie to obok ruchu i edukacji kluczowy czynnik w rozwoju intelektualnym i fizycznym dzieci. Niezbędnym składnikiem ich diety powinny być kwasy tłuszczowe Omega-3. Dobrym źródłem Omega-3, w tym bardzo istotnego dla rozwoju dzieci kwasu DHA, są ryby oraz owoce morza. Niestety dzieci najczęściej za nimi nie przepadają. Rodzice poszukują więc smacznych produktów zastępczych i
Czytaj więcej