Styl życia

Styl życia

Osiem sposobów na zdrowego grilla

„Nadmierne gromadzenie się tłuszczów w wątrobie może prowadzić do jej stłuszczenia. Nie grozi nam to po jednym grillu, ale grillowanie kilka razy w tygodniu może być dla nas bardzo niebezpieczne” – przestrzega psychodietetyczka mgr Elżbieta Lange. Tłuste karkówki i kiełbasy z grilla, bardzo często zakrapiane piwem, nie służą naszej wątrobie, która nie nadąża z z

Czytaj więcej
,

Pokochaj swoją wątrobę

Czy wiesz, że wątroba pełni w organizmie 500 różnych funkcji? Jeśli nie zaczniesz o nią dbać, może ulec uszkodzeniu, a wtedy nie będzie Ci do śmiechu. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że wątroba jest tak samo niezbędna do życia jak serce. Uczestniczy niemal w każdym procesie metabolicznym. Jest niczym laboratorium, w którym rozkładane są zjadane

Czytaj więcej