Styl życia

Styl życia

Jak rozmawiać z chorym i wspierać go w chorobie?

Towarzyszenie choremu na co dzień, w jego zmaganiach z chorobą, to trudne zadanie dla opiekuna. Aby umacniać relację, nawzajem się wspierać w każdej sytuacji, konieczna jest dobra komunikacja zarówno pomiędzy pacjentem i opiekunem, jak również pomiędzy opiekunem a jego otoczeniem. Dlaczego jest aż tak ważna? Czego potrzeba, by była efektywna? I w końcu, jak rozmawiać, by

Czytaj więcej
,

Aktualne zalecenia dot. diety małego dziecka

Z myślą o rodzicach dzieci w wieku 1-3 lat Instytut Matki i Dziecka opracował poradnik żywienia, który jest dostępny za darmo w wersji elektronicznej. W „Poradniku żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia” można znaleźć kompleksową wiedzę na temat organizacji posiłków, doboru produktów w diecie, ich wartości odżywczej, a także sposobu przygotowywania potraw.

Czytaj więcej
,

Karmienie piersią to wyzwanie. Z czym jest najwięcej kłopotów?

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Jednak wiele świeżo upieczonych mam ma spore problemy z karmieniem. Kto może im pomóc? Z badania przeprowadzonego na zlecenie Fundacji Nutricia na potrzeby programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia”, wynika, że prawie połowa (44 proc.) mam jeszcze w czasie ciąży nie spodziewała się żadnych trudności podczas karmienia

Czytaj więcej

Jak skomponować zdrowy posiłek dla malucha?

Odpowiednie żywienie w okresie pierwszych trzech lat życia dziecka to najlepsza inwestycja w jego przyszłość, ponieważ zapewnia mu prawidłowy rozwój. O czym trzeba pamiętać, komponując menu dla maluszka? Przede wszystkim o tym, że dziecko to nie mały dorosły, a jego potrzeby żywieniowe znacząco różnią się od potrzeb jego rodziców. Dlatego trzeba pamiętać, aby przygotowywać dla

Czytaj więcej