Aktualności
Aktualności

Aktualności

Bezpłatna pomoc dla uchodźców z Ukrainy i Polaków, którzy chcą im pomagać

Platformę z całodobowym czatem oraz telefonem wsparcia, na których można uzyskać specjalistyczną pomoc bez konieczności rejestrowania się w serwisie, uruchomił portal GrupaWsparcia.pl wraz z Fundacją ADRA Polska i Polskim Towarzystwem Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. HelpUkraine.GrupaWsparcia.pl, bo tak nazywa się uruchomiona platforma, zapewnia wsparcie psychologiczno-informacyjne dla osób uciekających przed wojną w Ukrainie oraz pomagających im Polaków. Jest

Czytaj więcej

Jak właściwie komunikować się z dzieckiem?

Dobra komunikacja to coś więcej niż tylko słowa. Czasem mimo dobrych chęci porozumienie z dzieckiem bywa trudne, a w sytuacjach wzmożonego napięcia, jeszcze bardziej utrudnione. Na co zwrócić uwagę, aby rozmowa nie przemieniła się w wojnę i jak komunikować się z dzieckiem (i nie tylko) w czasie kryzysu, radzi Dawid Grochalski, psycholog, ekspert akcji „Złap

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z lękiem nie tylko w czasach pandemii?

Gdy doświadczasz trudnej sytuacji, takiej jak strata lub niespodziewana zmiana, zwyczajnie się boisz. Dzieje się tak również wtedy, gdy w Twój dotychczasowy świat wtargnęło coś, czego nie znasz. Zobacz, jak możesz radzić sobie z lękiem i niepokojem. Utrzymywanie swojego ciała, umysłu i ducha w ciągłym napięciu powoduje zablokowanie się na to, co otacza Cię wokół.

Czytaj więcej