Psychologia

Psychologia

Kryzys psychiczny w sieci. Jak pomóc?

Z mediów społecznościowych korzysta już niemal 28 mln Polaków (66 proc. populacji). Statystyczny użytkownik spędza w nich 14 proc. swojego aktywnego dnia, czyli zgodnie z najnowszymi badaniami 2 godz. 23 min, a młodzież w wieku 16-24 lat – nawet 20 proc. aktywnego dnia. Jednak dynamiczny rozwój social mediów przynosi nie tylko możliwości, ale również wyzwania, w tym coraz częstsze sygnały kryzysów psychicznych widocznych wśród użytkowników sieci.

Czytaj więcej

Menopauza. Od ciebie zależy, jakie znaczenie nadasz temu słowu

Moment ostatniej miesiączki budzi w wielu paniach lęk. Niesłusznie! – Niewątpliwie menopauza wiąże się ze zmianami, ale każdy etap w życiu jest piękny i ma swoją wartość – przekonuje Katarzyna Dowbor, ambasadorka kampanii „Menopauza. Zmiany są piękne. Mówmy o tym!”. Przez lata menopauza była tematem tabu. Dziś powoli się to zmienia, o swojej menopauzie coraz

Czytaj więcej