Aktualności
Psychologia

Psychologia

Kryzys psychiczny w sieci. Jak pomóc?

Z mediów społecznościowych korzysta już niemal 28 mln Polaków (66 proc. populacji). Statystyczny użytkownik spędza w nich 14 proc. swojego aktywnego dnia, czyli zgodnie z najnowszymi badaniami 2 godz. 23 min, a młodzież w wieku 16-24 lat – nawet 20 proc. aktywnego dnia. Jednak dynamiczny rozwój social mediów przynosi nie tylko możliwości, ale również wyzwania, w tym coraz częstsze sygnały kryzysów psychicznych widocznych wśród użytkowników sieci.

Czytaj więcej

Wirtualna rzeczywistość może pomóc w leczeniu fobii społecznej

Odczuwasz silny lęk podczas wystąpień publicznych, rozmowy kwalifikacyjnej lub innych stresujących sytuacji? Jeśli jesteś pełnoletni, możesz wziąć udział w bezpłatnym badaniu klinicznym dotyczącym leczenia fobii społecznej z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości. Projekt badawczy realizowany jest w Warszawie przez firmę Tomorrow, która wykorzystuje innowacyjną technologię wirtualnej rzeczywistości, aby pomóc pacjentom z zaburzeniami lękowymi. Współfinansuje go Narodowe Centrum

Czytaj więcej

Nie pozwól bliskim chorować na depresję!

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – chorobą, na którą na świecie choruje już około 350 mln osób. W Polsce stanowi ona 3-4 proc. wszystkich zaburzeń psychicznych, a według danych Polskiego Towarzystwa Psychiatrii cierpi na nią prawdopodobnie około 1,5 mln osób. Depresja jest  najczęściej rozpoznawana u osób w wieku 20-40 lat. ale chorują

Czytaj więcej

Lecz depresję, bo sama nie minie

Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi już co dziesiąty z nas. Najczęściej jest ona diagnozowana u 20-40-latków, czyli studentów i osób pracujących, co nikogo nie dziwi, zważywszy na to, że zachorowaniu – poza predyspozycjami genetycznymi – sprzyjają stres, niepewność utrzymania pracy, ogromna presja na wyniki i odbywający się w wielu firmach „wyścig szczurów”. Dla osoby z depresją

Czytaj więcej