Styl życiaWarto przeczytać

Styl życiaWarto przeczytać

,

Glutenowa wielka ściema

Po gwiazdach i celebrytach modzie na dietę bezglutenową ulegają teraz sportowcy, utwierdzani przez swoich trenerów w przekonaniu, że gluten wpływa niekorzystnie na osiągane przez nich wyniki. Tymczasem nie ma żadnych dowodów na to, że szkodzi on osobom zdrowym. Eksperci przestrzegają przed wprowadzaniem diety „gluten free” w nieuzasadnionych medycznie przypadkach. Może ona bowiem prowadzić do deficytów, utrudniających właściwe funkcjonowanie

Czytaj więcej

Tylko chorzy na celiakię muszą wyeliminować gluten z jadłospisu

Coraz częściej jest rozpoznawana nie u dzieci, lecz u dorosłych. A o jej obecności wcale nie muszą świadczyć problemy trawienne, bo równie dobrze może objawiać się anemią, osteoporozą, bólami głowy, stawów lub kości, przewlekłym zmęczeniem, a nawet depresją. Celiakia (choroba trzewna), bo o niej mowa, jest chorobą immunologiczną o podłożu genetycznym, której główną przyczyną jest

Czytaj więcej

Planujesz dziecko? Najpierw się zbadaj!

Szybkie wykrycie i wyleczenie zakażeń układu moczowo-płciowego może zapobiec wielu poważnym powikłaniom. Jednym z nich jest niepłodność. Zakażenia układu moczowo-płciowego należą do najczęstszych chorób wywoływanych przez różne drobnoustroje: bakterie, wirusy i grzyby. Niektóre z nich można wykryć za pomocą prostych badań profilaktycznych. Zbadaj krew i mocz! Podstawą jest morfologia krwi. Dzięki niej można wykryć m.in.

Czytaj więcej

Nietolerancja laktozy może powodować różne choroby

Czy wiesz, że zespół jelita nadwrażliwego, astma, egzema, zapalenie zatok, bóle stawów i kości, a nawet zaburzenia koncentracji mogą mieć związek z nietolerancją laktozy?  W literaturze medycznej można znaleźć opisy wielu przypadków pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi, których podłożem były nietolerancje pokarmowe, w tym nietolerancja laktozy. W jednej z prac (http://pmj.bmj.com/content/81/953/167.long) opisano historię 53-letniej kobiety cierpiącej na kilka poważnych schorzeń, która

Czytaj więcej
,

Wirus grypy Hongkong w natarciu

Grypa nie tylko nie odpuszcza, ale wręcz coraz śmielej atakuje. W błyskawicznym tempie przybywa osób zakażonych wirusem AH3N2 (Hongkong). Co o nim wiadomo? Jest odmianą wirusa tzw. świńskiej grypy (AH1N1), który dominował w poprzednim sezonie. Ostatnio jego obecność zanotowano w Europie w 2010 r. Jest niebezpieczny przede wszystkim dla osób po 65. roku życia, ale również dla

Czytaj więcej

Nadmiar testosteronu też jest szkodliwy

Spośród wszystkich męskich hormonów testosteron wydaje się być najważniejszy. To on odpowiada za wykształcenie męskich cech płciowych, i to już w życiu płodowym. Jednak zarówno jego niedobór, jak i nadmiar mogą być szkodliwe. Warto o tym wiedzieć i nie stosować pochodnych testosteronu, jeśli nie zaleci tego lekarz. Za mało źle, za dużo też niedobrze Według doniesień naukowych niedobór

Czytaj więcej
,

Mężczyzno, nie bój się badań i lekarzy!

Według autorów raportu „Stan zdrowia ludności Polski w 2014 r.”, opublikowanego w lipcu 2016 r. przez GUS, subiektywna ocena stanu zdrowia mieszkańców Polski nieznacznie się poprawiła. Jedynie ok. 33 proc. badanych oceniło swój stan zdrowia jako taki sobie, zły lub bardzo zły. Odsetek takich odpowiedzi był jeszcze niższy w grupie mężczyzn – tylko 29 proc. z nich ma

Czytaj więcej