Aktualności
Psychologia

Psychologia

Jak sobie radzić w czasie pandemii? [WYWIAD]

O radzeniu sobie ze stresem w trakcie narodowej kwarantanny rozmawiamy z psychologiem i psychoterapeutą Aliną Zyber-Sochacką z Centrum Medycznego Damiana. Znaleźliśmy się wszyscy w trudnej sytuacji. Z jednej strony boimy się o to, czy nie zachorujemy, z drugiej martwią nas także aspekty gospodarcze i społeczne, w tym zmiana nawyków, zburzenie stałych harmonogramów dnia czy izolacja od

Czytaj więcej
,

Jak zlikwidować cienie pod oczami i odmłodzić twarz [WYWIAD]

Skutecznym sposobem na pozbycie się uciążliwych cieni pod oczami, poprawę gęstości skóry i uzyskanie naturalnego efektu odmłodzenia są zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego. Nie tylko przed ważnym wydarzeniem, ale także na co dzień, chcemy wyglądać pięknie, czuć się dobrze i zdrowo. Stosujemy różne kremy, maseczki i masaże na twarz. Niestety nie zawsze są one skuteczne.

Czytaj więcej

Czy powinniśmy się bać fluoru? [WYWIAD]

Krążące w przestrzeni publicznej teorie o niekorzystnym wpływie fluoru na ludzki organizm są zdecydowanie przesadzone – przekonują eksperci. A my pytamy dr Małgorzatę Turno-Kornafel, specjalistkę stomatologii dziecięcej – pedodontę w Medicover Stomatologia KIDS i dr Joannę Ciołek, endokrynologa z Centrum Medycznego Damiana, czy mamy powody do obaw? Wiele mówi się na temat szkodliwości fluoru. Takie

Czytaj więcej

Jak zaoszczędzić dziecku traumy rozwodowej?

Rozstanie rodziców to dla dziecka zawsze traumatyczne przeżycie. Jeśli w jego wychowaniu uczestniczyła dotąd zarówno mama, jak i tata, to rozstanie rodziców może okazać się dla niego szokiem. Jak pomóc mu przejść przez ten trudny okres? Dorośli powinni dołożyć wszelkich starań, by ich rozstanie w jak najmniejszym stopniu zaważyło na psychice dziecka. Mimo że decyzja o

Czytaj więcej

Skorzystaj z bezpłatnej pomocy psychologa

Od dawna masz obniżony nastrój? Nie możesz porozumieć się z dzieckiem? Nie radzisz sobie ze stresem? 10 października Centrum Medyczne Damiana w Warszawie przy ul. Nowolipie 18 zaprasza na dzień otwarty „Ponad Problemami”, podczas którego możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej. Konsultacje psychologiczne odbędą się w godzinach 8-20, do dyspozycji pacjentów będzie trzech psychologów z

Czytaj więcej

Kiedy praca staje się nałogiem

Rozwój osobisty, awans zawodowy i związany z nim wzrost wynagrodzenia to czynniki motywujące do pracy. Zdarza się jednak, że praca zaczyna dominować nad innymi aspektami życia i popadamy w pracoholizm. Jak z nim walczyć, podpowiada Gabriela Droździel, psycholog z Centrum Medycznego Damiana. Pracoholizm to uzależnienie, które przejawia się obsesyjną potrzebą wykonywania obowiązków zawodowych. Po raz

Czytaj więcej
,

Nie musisz iść po skierowanie do ortopedy

Dotychczas skierowanie na zabiegi rehabilitacji mógł wypisać wyłącznie lekarz ortopeda. Po zmianie przepisów uprawnienia do wystawiania takich skierowań otrzymali również fizjoterapeuci. Zwichnięcia, złamania, urazy powypadkowe – każdy z nas w ciągu swojego życia może potrzebować pomocy ortopedy i fizjoterapeuty. Uzupełnieniem podstawowego leczenia jest rehabilitacja, która pozwala na pełny powrót do zdrowia. Chociaż przeprowadzanie rehabilitacji nieodłącznie wiąże

Czytaj więcej

Cztery sprawdzone sposoby na zakwasy

Zespół opóźnionego bólu mięśniowego, czyli zakwasy, to dolegliwość, która najczęściej pojawia się 1-2 dni po intensywnym wysiłku fizycznym lub powrocie do aktywności sportowej po dłuższej przerwie. O przyczynę zakwasów i sposoby zmniejszenia ryzyka ich wystąpienia pytamy MATEUSZA DULA, fizjoterapeutę z Centrum Medycznego Damiana. Powrót do treningów po dłuższej przerwie Poniedziałek. Tak, to już dziś – zaplanowane zmiany

Czytaj więcej
Previous Next