Jak mądrze pomagać innym, nie narażając się na niepotrzebny stres
Jeśli zastanawiasz się, czy masz prawo do odczuwania zadowolenia w czasie, gdy na Ukrainie trwa wojna, a obywatele tego kraju szukają schronienia w Polsce, przeczytaj opinie ekspertów. I dowiedz się, jak pomagać innym z głową. Według psychoterapeutki Agnieszki Guzowskiej, właścicielki gabinetu psychoterapii Adiuta, w dzisiejszym czasie może być trudno myśleć o własnych potrzebach, kiedy widzimy,
Czytaj więcej