Chcemy zwiększenia wydatków na leczenie, bo dotychczasowe nakłady na ochronę zdrowia są niewystarczające – wynika z sondażu przeprowadzonego na zlecenie Pracodawców RP. Skąd wziąć dodatkowe pieniądze na ten cel? Według respondentów najlepiej z budżetu, dokonując w nim odpowiednich przesunięć. Ale 39 proc. Polaków nie ma nic przeciwko zwiększaniu składki zdrowotnej, o ile doprowadzi to do
Czytaj więcejNa temat wpływu pola elektromagnetycznego na ludzkie zdrowie krąży wiele mitów. Żadna z dotychczasowych tez nie została jednak potwierdzona badaniami naukowymi. W maju w Sterdyni odbyło się trzydniowe sympozjum naukowe „Human and Field: Submission or Interaction”, poświęcone oddziaływaniu fal elektromagnetycznych na organizm człowieka. Do udziału w nim zaproszono światowej klasy ekspertów, którzy od lat prowadzą badania
Czytaj więcejOd tego, w jaki sposób zmierzysz ciśnienie krwi, zależeć będą wyniki badania. Poniższe zasady pomogą Ci zrobić to prawidłowo. 1. Przygotuj się do badania 5 minut przed włączeniem aparatu odpocznij 30 minut przed badaniem nie pij kawy i nie pal papierosów 2. Mierz ciśnienie rano, przed zażyciem leków, w pomieszczeniu, w którym panuje temperatura pokojowa 3. Jak zmierzyć ciśnienie, by uzyskać miarodajne
Czytaj więcej„Są książki, których nie wolno nie wydać” – to słowa wydawcy książki o prof. Wiesławie Jędrzejczaku „Pozytywista do szpiku kości”. Wyjawił, że kiedy otrzymał propozycję jej wydania, nie zawahał się ani przez moment. Nie należy się również wahać, podejmując decyzję o jej zakupie, bo wybitnego lekarza i naukowca pokazuje ona od innej, nieznanej do tej pory strony.
Czytaj więcejSyndrom widzenia komputerowego, czyli zmęczenie oczu przez pracę przy monitorze, zdiagnozowano już w 1994 r. – jedynym urządzeniem, które mogło go wywołać był wówczas, obecny niemal w każdym domu, telewizor. Z czasem dołączyły do niego komputery, smartfony i tablety. Szacuje się, że blisko 500 mln Europejczyków korzysta codziennie przynajmniej z jednego z tych urządzeń. W Stanach Zjednoczonych coraz częściej
Czytaj więcejOkulary przeciwsłoneczne mają chronić nasze oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Chcąc mieć pewność, że sięgamy po właściwe, powinniśmy zwrócić uwagę na ich oznakowanie. Okulary przeciwsłoneczne są środkiem ochrony indywidualnej, dlatego ich oznakowanie określają przepisy. Zwróć uwagę, czy producent zamieścił na nich znak CE (Conformité Européenne), który oznacza, że spełniają one wymagania unijnych dyrektyw dotyczących bezpieczeństwa użytkowania, ochrony
Czytaj więcejPo gwiazdach i celebrytach modzie na dietę bezglutenową ulegają teraz sportowcy, utwierdzani przez swoich trenerów w przekonaniu, że gluten wpływa niekorzystnie na osiągane przez nich wyniki. Tymczasem nie ma żadnych dowodów na to, że szkodzi on osobom zdrowym. Eksperci przestrzegają przed wprowadzaniem diety „gluten free” w nieuzasadnionych medycznie przypadkach. Może ona bowiem prowadzić do deficytów, utrudniających właściwe funkcjonowanie
Czytaj więcejTo badanie kosztuje zaledwie kilkanaście złotych, a dla naszego zdrowia i życia jest bezcenne. Dlaczego tak rzadko się na nie zgłaszamy? Morfologię, czyli badanie ogólne krwi, należy wykonywać profilaktycznie co dwa-trzy lata (po czterdziestce najlepiej co rok). Dlaczego ma tak ogromne znaczenie? Morfologia to badanie, które pozwala ocenić ilość i jakość podstawowych składników krwi, m.in. czerwonych i białych
Czytaj więcejWystarczy przestrzegać kilku prostych zasad oraz odpowiednio wyposażyć biuro, by wielogodzinna praca w jednej pozycji przestała być dla naszego kręgosłupa udręką. Eksperci od ergonomicznej pracy z komputerem radzą, aby po każdej godzinie pracy robić sobie 5-minutową przerwę przeznaczoną na kilka prostych ćwiczeń rozluźniających spięty kark, ściągnięte barki oraz zesztywniały kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i piersiowym.
Czytaj więcej
