Przyjemny automasaż twarzy lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece lub drogerii, mogą zdziałać cuda! Wystarczy poświęcić kilka-kilkanaście minut dziennie na kilka prostych ćwiczeń, by poprawić koloryt skóry, wygładzić zmarszczki i wymodelować twarz — przekonuje Alina Korytkowska, autorka książki „Natural face lifting”. Pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które są ze sobą
Czytaj więcejSkompletowanie wakacyjnej kosmetyczki sprawia ci problem? Masz mało miejsca i nie możesz się zdecydować, które kosmetyki będą ci potrzebne? Zabierz wszystkie, tyle że w małych, poręcznych opakowaniach. Twoja walizka już jest pełna, a do spakowania zostały jeszcze kosmetyki? Zrezygnuj z opakowań o standardowych pojemnościach, bo może się okazać, że będzie ci potrzebna kolejna walizka. Wybierz
Czytaj więcejOchrona przed szkodliwym promieniowaniem UV to kluczowy element pielęgnacji skóry, zwłaszcza latem. Warto postawić na sprawdzone kosmetyki z filtrem, które nie tylko zapewnią skuteczną ochronę przed słońcem, ale także pomogą w utrzymaniu pięknej i zdrowej skóry. Słońce zachęca nas do spędzania czasu na powietrzu. Oferuje nam mnóstwo korzyści, w tym między innymi syntetyzowanie witaminy D,
Czytaj więcejYasumi Tsubomi jest niczym słodki deser pachnący migdałami, kokosem i marakują. Wspaniale wygładza i odżywia ciało, relaksuje i regeneruje. To zabieg nadający się dla każdego, ale szczególnie polecany jest osobom ze skórą szorstką i przesuszoną. Rytuał Tsubomi warto zafundować sobie o każdej porze roku. To 90 minut egzotycznie pachnącego relaksu, który postawi cię na nogi,
Czytaj więcejZła kondycja włosów i niekorzystne zmiany w ich wyglądzie mogą świadczyć o tym, że w naszym organizmie dzieje się coś złego. Sprawdź, jakich 5 sygnałów ostrzegawczych nie należy bagatelizować. Włosy są ważnym elementem naszego wyglądu, a ich kondycja może odzwierciedlać różne procesy zachodzące w organizmie. Przykładowo przyczyną wzmożonego wypadania włosów czy schorzeń skóry głowy niekoniecznie
Czytaj więcejWakacyjna kosmetyczka nie może być duża i ciężka, więc najlepiej włożyć do niej poręczne kosmetyki, które pełnią kilka funkcji naraz. Oprócz tak oczywistych kosmetyków, jak szampon i odżywka do włosów, żel pod prysznic, czy pasta do zębów, wyszukaliśmy kilka propozycji, które na pewno ci się przydadzą. Niektóre z nich pełnią kilka funkcji, inne są po
Czytaj więcejMedycyna estetyczna dysponuje różnymi sposobami na pozbycie się zmarszczek, rozstępów, cellulitu i nadmiaru tłuszczu. Poznaj kilka zabiegów, które mogą ci w tym pomóc. Zmarszczki, rozstępy i cellulit to problem, który dotyka osoby w różnym wieku. Mimo że nie są groźne dla zdrowia, to jednak dla wielu osób są źródłem kompleksów i dyskomfortu, zwłaszcza w kontekście
Czytaj więcej50 proc. klientów gabinetów medycyny estetycznej decyduje się na zabieg pod wpływem poleceń influencerów. Dla 41 proc. podstawowym źródłem wiedzy na temat tej dziedziny medycyny są media społecznościowe. Czy i jak bardzo zmieniła się świadomość Polaków na temat medycyny estetycznej? Medycyna estetyczna jeszcze do niedawna była tematem tabu i wielu osobom kojarzyła się z przerysowanymi
Czytaj więcejZ zabiegów na bazie borowiny można korzystać przez cały rok; zimą działa rozgrzewająco, natomiast wiosną i latem detoksykuje i ujędrnia skórę. Zanurzenie ciała w zawiesinie z borowiny sprzyja nie tylko oczyszczeniu organizmu, ale pomaga również rozluźnić mięśnie, zredukować napięcia i wyciszyć zmysły. Podczas zabiegu dochodzi do intensywnego pocenia się, ciało rozgrzewa się jednak powoli i
Czytaj więcej
